凝神入炁穴（下丹田）

凝神入炁穴（下丹田） 气功锻炼中，最重要的是采炼先天之气，向宇宙摄取能量，这是补益自...

叁紫道人 2023-11-02 315 气功

丹田呼吸

丹田呼吸 呼吸在传统的内丹修炼上叫做明火候，要求修炼者注意意念和呼吸技巧，也叫调息，...

叁紫道人 2023-11-02 230 气功

下丹田的奥秘

下丹田的奥秘 下丹田指脐后脊前，前三后七的命门处，亦称气穴，是一个虚在的腔体。 我们先...

叁紫道人 2023-11-02 298 气功

筑基需明辨穴窍：谈下丹田的位置

筑基需明辨穴窍：谈下丹田的位置 人体穴窍是人体特殊功能的潜藏部位，亦是人体各交叉系统...

叁紫道人 2023-11-02 398 气功

返观内视与戒贪内光

返观内视与戒贪内光 不少修炼者，都知道意守下丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼...

叁紫道人 2023-11-02 233 气功

舌柱上颚与观照玄膺

舌柱上颚与观照玄膺 先说舌柱上颚。 一般各家功法，多半是讲舌抵上颚，有的说舌尖轻轻抵住...

叁紫道人 2023-11-02 344 气功

寻气以阴跷

寻气以阴跷 这句话的意思是：气生于阴跷。 神光下照阴跷，就容易引生内气。 阴跷是八脉之...

叁紫道人 2023-11-02 159 阴跷

白玉蟾祖师谈內炼之道

白玉蟾祖师谈內炼之道 内炼之道，至简至易，惟欲降心火入于丹田耳。 盖丹田乃坎宫属水，心...

叁紫道人 2023-11-02 20104 炼精化气

如何修炼静功

如何修炼静功 李涵虚在太上日用经注曰:经之首段乃言下手功夫、在动、乘其动而行，则不必著...

叁紫道人 2023-11-02 106 气功

气功锻炼绕不过去的六个问题

气功锻炼绕不过去的六个问题 一、要想提高气功修炼效果，必须要有恒心、有毅力 练功必须要...

叁紫道人 2023-10-26 182 气功

庄子的道家心法奥秘：瞬间进入无我虚灵境界

庄子的道家心法奥秘：瞬间进入无我虚灵境界 在庄子《人间世》开篇讲到，颜回见卫国国君独...

叁紫道人 2023-09-02 149 气功

六字诀正确发音

六字诀正确发音 我练习六字决快有一个半月时间了，我是在网上看视频自学的，说说我练习六...

未知 2023-09-02 360

气功修炼的个人体会

气功修炼的个人体会 我从小就对气功有一种神秘的感觉，这些日子，发现自媒体上越来越多各...

叁紫道人 2023-09-02 121 气功

关于辟谷的经验

关于辟谷的经验 我是每天过午不食，每周一般辟谷两天，也有几次连续三天辟谷的经历。 从今...

叁紫道人 2023-09-02 152 辟谷

贯穿静修全程的三大要素

贯穿静修全程的三大要素 调身、调息、调心这是练功最最基础的问题，又是练到最高层次都离...

叁紫道人 2023-09-01 127 气功