气功修炼的个人体会

我从小就对气功有一种神秘的感觉，这些日子，发现自媒体上越来越多各种门派、功法的练习教学，深感中华文化之博大，但又感触颇深，有些功法太过于偏激，说实话，对于那些一点基础没有的新人来说真是一片茫然，不知从何入手，诸多功法公说公有理，婆说婆有理，不看还好，一看之下，对练习哪个功法更没主意了。我就多年来我自己的练功与修心感悟分享给大家，有不正确的地方欢迎指正，我说三点。

一、浅草才能没马蹄

我个人简单归纳了一下（不一定准确），一是练功先要修心，不仅要修慈悲之心，还要修忘己、忘物之心，更要修得一颗恒心。只有下定决心，坚定信心，依靠恒心才能攻无不克；二是修身，我觉得练功之人不但要修得健康之身，更当“吾日三省吾身”，如果再深层次一些就是修身即修心，修心即修身，二者本为一也，就象有些功法认为的那样，吾身即为宇宙，宇宙即为吾身，练功修身不修心，一切皆为镜花水月，练功修心不修身，一切皆为无本之木。

二、良好的开始是成功的一半，行百里路者半九十

当我选定一个功法的时候，我就要一心去练好它，开始就要打下良好的基础，不懂的就多学多问，到时还要指望前辈、明师的教导，多和大家交流，取长补短，他山之石可以攻玉嘛！我想经过不懈的努力一定会有所成的，再有就是不要轻言放弃，可能在下一个转弯处就会柳暗花明，坚持到底就是胜利。

三、去伪存真

看了众多功法，我觉得各家功法虽不尽相同，但是我粗略总结了一下（可能不全面，也可能不对，如有不对的，请前辈们千万要指出）一是练功心态要摆正，不能急于求成，不能过分追求一些现象、功能，一定要用一颗真诚心跟师父学，心心相印才能功夫同步；二是练功时身体要松，意念也要松；三是一切顺其自然，不贪不奢，只要做好自己，功到自然成；四是不懂就要问呢！

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