内丹修炼中的三种“心息相依”法

心息相依道家内丹修炼中十二静坐法之一。即做功夫时，心不易制服，亦不易系住，欲其息诸...

叁紫道人 2024-11-17 310 心息相依

玄关一窍的秘诀

道门传授，以玄关一窍最秘，最秘者，在不可以言说认取也。 张紫阳诗云：「此窍非凡窍，乾...

叁紫道人 2024-11-17 265 玄关一窍

丹道修炼中的炼精化气和“采药”

要了解炼精化气的火候，还得先了解一下这个精。 道家说的人体三宝为精、气、神，是内丹修...

叁紫道人 2024-11-17 1094 炼精化气

昔逢师传真口诀 只教凝神入气穴

初步功夫在于凝神，入手要诀唯属观照。白玉蟾云：昔逢师传真口诀，只教凝神入气穴，明明...

叁紫道人 2024-11-17 294 凝神入气穴

伍柳派内丹功

内丹功萌芽于东汉时魏伯阳的《参同契》到北宋时的张伯端著《悟真篇》才给内丹功奠定了稳...

叁紫道人 2024-11-17 226 伍柳派

炼精化气全过程解密

传统内丹功中炼精化气的全过程，包括精生、产药、调药与采药、炼药、周天息数、火候、用...

叁紫道人 2024-11-17 1119 炼精化气

内丹修炼步骤与方法

（一）炼精化气 1调药 调药是最初一步，药不调则真种不生。是以佛经有和合凝集，决定成就...

叁紫道人 2024-11-17 312 丹道

丹道南宗入手功夫

从学术上讲，五代宋元以来丹道有南北中东西之传，各派丹法特色皆不相同。但从修炼上说，...

叁紫道人 2024-11-17 255 南宗

添油续命漏尽补足功《补漏功》

身漏之人，最大的问题是精气神耗损亏乏，若想修炼，势必事倍功半，久练不见进展，则信心...

叁紫道人 2024-11-17 272 补漏功

道家南宗的百日筑基

道家南宗将内丹术炼精化气阶段称为百日筑基，这一阶段的整个过程，约可分为养气、采气、...

叁紫道人 2024-11-17 279 筑基

陈撄宁：庄子心斋法

静功要做到使大脑绝对安静，排除一切思想杂念，这是下手做静功的首要原则。 但是人们的思...

叁紫道人 2024-11-17 132 心斋

怎样才能通小周天？

小周天怎样才叫通？ 道家的书中有通周天的标准，我自己也有实践的体会。 首先就练功来讲，...

叁紫道人 2024-11-17 256 小周天

胡海牙：听皮肤法真义

编者按：皮肤呼吸法，有自然法，也有免强法，非经多次自身实践，不能得其决窍，自然中有...

叁紫道人 2024-11-17 306 丹道

张苏辰：胎息练法

人身中有三个阴阳相交之处： 第一个是双眼相交。左目属阳，右目属阴。使二目对视，就产生...

叁紫道人 2024-11-17 171 胎息

张苏辰：炼养采补法

《周易参同契》说：上弦兑数八，下弦艮亦八，两弦合其精，乾坤体乃成，二八应一斤，易道...

叁紫道人 2024-11-17 225 张苏辰