“寅时”是全天最适合修炼的时段

1、寅时阳气上升，阴气下降，阴阳相交 寅时阳气上升，阴气下降，天地相交。而卯时日出，天...

未知 2023-12-02 190 丹道

因为“元神”和“识神”，所以我们要修炼

道家内丹修炼不得不提到元神和识神。这里借用神这个词来说明生命构成的深刻性。神，在古...

未知 2023-12-02 315 丹道

如何练气才能涵养元神？

正常所用的，是以心生神、神生气、气生精，由精产生身体的变化，来构成完整的生命活动。...

未知 2023-12-02 231 丹道

练出特殊功能，六招帮你找到玄关窍

人的身体有一些敏感部位，一个人可以闪光的地方是比较多的，用气功功能观察，有人身体有...

未知 2023-12-02 146 丹道

道家睡功揭秘：入定、贯通中脉、进入胎息

人的一生有三分之一时间在睡眠中度过。睡眠质量与健康息息相关。健康的体魄来自睡眠。俄...

未知 2023-12-02 565 丹道

练功30多年总结的12条“通周天”的经验

在所有的道家功里，周天功可能是名气最大，知名度最广的一套功法。而且，在绝大多数修丹...

未知 2023-12-02 185 丹道

“得丹”的体验：真气不断旋转、发热、发光，凝聚成一颗内丹

道家丹功历来多是师徒密传的，经性命双修，将精、气、神凝炼为一，结就玄珠，名曰内丹，...

未知 2023-12-02 394 丹道

打坐练功时会出现腿麻的根本原因 掌握诀窍腿麻就会悄悄离去

盘坐是我们在修持静坐时，所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起，所...

未知 2023-12-02 289 气功

丹道祖师瞧不上“采气”法，“先天之气”不用采，方法对了它自来

著名丹道祖师张伯端在悟真篇中说：劳形按影皆非道,服气餐霞总是狂。很明显他认为一般的养...

未知 2023-12-02 100 丹道

修炼，“肉身”和“元神”相互滋养，元神却被肉体拖累

过去道家弟子口头禅常说：跳出三界外，不在五行中。这跳出三界外指的是一种精神境界。而...

未知 2023-12-02 347 丹道

修炼：打开此窍，修行才有望成功

读过一些丹书的人都知道玄关一窍，诗曰：一窍玄关要头路，非心非肾最幽深，膀胱谷道空劳...

未知 2023-12-02 190 丹道

浅谈道家“性命双修”的体悟和认识

现如今，在这竞争激烈的社会中，越来越多的人们开始意识到健康的重要性。人们通过不同的...

未知 2023-12-02 308 丹道

打坐，坐不住，教你三招，不怕你坐不住！

一般来说，打坐至少得半个小时才能进入状态，半小时以后的练功才能出现功效。所以许多传...

未知 2023-12-02 240 气功

不在“修心”下功夫，不论炼什么“高级功法”都没用，还会产生“副作用”！

实践证明，由于受人心的影响，绝大部分人都不能正确对待玄境，不能正确理解和对待多维空...

未知 2023-12-02 162 丹道

修道，一定要先炼心，后修法，否则越用功越惨

炼心者，仙家彻始彻终之要道也，心地茅塞，虽得丹道，亦是旁门。虽成顽仙，不登玄籍（青...

未知 2023-12-02 94 丹道