道家南宗的百日筑基

道家南宗将内丹术炼精化气阶段称为百日筑基，这一阶段的整个过程，约可分为养气、采气、...

叁紫道人 2024-11-17 161 筑基

陈撄宁：庄子心斋法

静功要做到使大脑绝对安静，排除一切思想杂念，这是下手做静功的首要原则。 但是人们的思...

叁紫道人 2024-11-17 83 心斋

怎样才能通小周天？

小周天怎样才叫通？ 道家的书中有通周天的标准，我自己也有实践的体会。 首先就练功来讲，...

叁紫道人 2024-11-17 178 小周天

胡海牙：听皮肤法真义

编者按：皮肤呼吸法，有自然法，也有免强法，非经多次自身实践，不能得其决窍，自然中有...

叁紫道人 2024-11-17 201 丹道

张苏辰：胎息练法

人身中有三个阴阳相交之处： 第一个是双眼相交。左目属阳，右目属阴。使二目对视，就产生...

叁紫道人 2024-11-17 109 胎息

张苏辰：炼养采补法

《周易参同契》说：上弦兑数八，下弦艮亦八，两弦合其精，乾坤体乃成，二八应一斤，易道...

叁紫道人 2024-11-17 169 张苏辰

内丹术修炼的四个阶段

一、筑基 筑基为内丹修炼的准备阶段。要求填亏补虚炼好身体的精、气、神三宝,炼养得充充盈...

叁紫道人 2024-11-17 152 内丹术

丹道补亏法：补亏促盈乃是炼丹功的关键

纵观道家内丹功修炼的诀要，古圣均以精气神为人身上的三宝，以精旺为基础。 精不足则气神...

叁紫道人 2024-11-17 128 补亏法

龙门派内丹修炼真诀之虚空炼形

第 十 六 法 诀 虚 空 显 形 打破虚空消息路，我登彼岸不用舟。 炼神还虚千变化，撒手虚空是...

叁紫道人 2024-11-17 70 龙门派

龙门派内丹修炼真诀之出神内院

第 十 五 法 诀 出 神 内 院 神妙莫测内眼开，慧光照彻宇宙间。 万法归一躯不坏，作个法身不...

叁紫道人 2024-11-17 87 龙门派

有为功法和无为功法

道家以无为为本，无为而无不为，这就是道。 但是也很使人迷茫，什么都不做就什么都会有？...

叁紫道人 2024-11-17 110 无为法

龙门派内丹修炼真诀之婴儿显性

第 十 四 法 诀 婴 儿 显 形 脱离苦海登彼岸，撒手逍遥是闲汉。 作近三千大功德，度尽世界成...

叁紫道人 2024-11-17 102 龙门派

心息相依

心息相依在丹道各宗中，其涵义稍有不同，本文所述，以隐逸神仙学派所传心法为主。 心息相...

叁紫道人 2024-11-17 131 心息相依

龙门派内丹修炼真诀之采大药过关

第十三法诀采大药过关 座定木底气上升，五龙捧圣过三关。三车拉上昆仑顶，塞鼻牵牛木来年...

叁紫道人 2024-11-17 196 龙门派

玄牝之门与神息相依

大道养生修炼，首要在于知阴阳。 所谓一阴一阳之谓道，无阴阳，则无造化，而阴阳造化之功...

叁紫道人 2024-11-17 153 玄牝