现在内丹术养生功法，也越来越多人练习了，练了内丹功之后，就常常会出现活子时。很多练习者，不知道什么是活子时，应该怎么抓住活子时，下面就为大家介绍一下究竟什么是活子时，我们应该怎么样采药？

 

什么是活子时？活子时是指小周天功法中该起火的时机。所以称它为活，是因为要等待身体中自然景象的产生，而不是固定的时刻。

 

活子时究竟是什么呢？
 

那么为什么要取个活子时的名字呢？因为子时不仅表示一个特定时间，更表示恰当的打坐行功的时间。

 

那么活子时呢？也是指恰当的行功打坐时间，但是要在炁机发动之时，那么一天12个时辰，你只要打坐进入这个状态就叫活子时了，它的时间是动态的，灵活的，依照个人而定。

 

子时与活子时做个抽象，找出它们的共性，这个共性就是 （恰当的时间），因为活子时不受自然界的影响，依个人而定，故在子时前面加个“活”：活子时。
 

活子时是什么意思？
 

由子午卯酉来看，“子”的部位意义极为重大，那是一个生命原动力生发之宫，气脉的发起之枢纽，所以说，这个子时是活的。

 

既然道家认为，人身是一个小天地，万物各有一太极，那么在本身的这个天地的系统中，也自有其自我的运行，与天地运行的法则，虽有大的关连，但也有小我的自主能力。

在季节上来说，“子”代表十一月，是一阳初生的地雷复卦。

 

在人的生命上来说，阳代表着阳能，在阳能发动的时候，正是所谓活的子时，并不一定要合于天地法则固定的子时。这是本身小天地的运行起点。

 

一个男婴孩，正睡在摇篮中，在他将醒未醒的一刹那，性器官忽然膨胀起来，恰为老子所谓：“不知牝牡之合而囗作”。

 

这个婴儿既没有性欲，也不知道男女之事，这正是他阳能发起的时候，也正是他自身系统中的活子时。

 

什么是活子时呢？

换句话来说就是，无欲而勃起的状态称为活子时，如何活子时采药呢？只要有一点欲念而勃起就不能采炼！无欲勃起时，任意时刻无欲勃起就是元精产生了，立即运行武火小周天，吸气提肛缩肾，意念先天元气从会阴穴提升至头顶白会穴，呼气时意念元气下降到会阴穴，呼吸运行小周天就是武火小周天，等勃起阳举完全消失，就停止小周天运行，把真气存入下丹田收功。

 

我们男性初修行的人，在没有什么念头，也就是说没有胡思乱想那个男女之事，就是坐着坐着不知不觉就生殖器勃起，这个就是活子时。尤其是每天晚上睡觉的时候，有时候睡着睡着就不知不觉勃起，有些时候也觉得很难受的啊。这个时候，按古人的说法，生殖器勃起，它是有清浊之分。

假如你是有一点胡思乱想的勃起，那个就是“浊”；如果是不知不觉像那个小男孩睡着了，他生殖器勃起，那个就是“清”，类似这种现象，它就是“活子时”。那需要怎么采药呢？一般来说有两个途径，有一种采药就是说直接从会阴吸气进入下丹田，进入小腹，就想像从会阴吸进来到小腹，吸几次，它就软掉了。这个严格来说是叫做真正的“采药”。

还有一种就是叫作逆上三关，就是说吸气的时候从会阴经过尾闾上升到头顶，然后这个口唇轻闭舌头自然舔着上腭，然后就顺着任脉下降下丹田，这样走几次。不过这个逆上三关的做法是最常见的，在丹书里是最常见的，那个直接从会阴吸气进入下丹田的也有，也有一些老前辈有这么说，都可以用。

但常见的都是用逆上三关，也方便以后通小周天。所以说就用这两种方法来做就好了。

如果是功夫深到大小周天通了的人，有时候偶尔也会有生殖器勃起，尤其是有时候是胡思乱想生殖器勃起，那么你直接用这个逆上三关吸几下就没事了，功夫更深了，那你只要把两个腿分开，松松会阴，它也会消失的。