问：练习气功是多人在一起好还是单独好
 

答：这两种形式各有利弊，不能说哪一种就是最好。

许多人一起做，在彼此的互相观摩与监督之下，容易对自己严格要求，也容易增强做功的勇气与信心，提高做静功的兴趣，但是人多难免互相嘈杂与影响。

一个人做静功，虽然容易获得清静，身心较为自由，但是容易产生怠惰。

从前道家丛林的圜堂和佛家丛林的禅堂用功的方法，就是集体在一起做，深山老林里面住茅庵修炼的道人，就是单独做功。

虽然宗教家做功另有信仰上的神秘含义，与普通人炼功的宗旨有所不同，但是其中的方法，也可以作为借鉴。

今天我们炼功，最好是两种办法结合起来，互相增益。

另外根据每个的的实际情况，再作取舍。