我们丹道气功修炼中的炼精化气，就是以真意为火，呼吸为风，以神息风火烧炼人体五脏六腑的先天精气而转化成真气的过程，称为炼精化气。
 
这里的精，并非是指精液而言，精液属于后天浊精，不可以当做药物来冶炼，只有先天元精才能作为锻炼的材料。
 
这里的精其实是指的人体精微物质，是通过后天饮食，然后被心肝脾肺肾五脏转化成的人体的精华，是驱动人体生命活动的能量动力。
 
精与气二者，本属一源，精本为气，气化成精。这种精是一种介于物质与能量之间的中间态，类似于冰水混合物一样，是介于液体水与固体冰的中间态，其实本质是一样的，都是由气转化而来，我们用特殊的修炼方法，将其转化成真气，以作为我们修炼内丹的材料。
 
炼精化气的步骤可以分为：种药、产药、采药、炼药、封固，掌握了这几个步骤，就可以进行炼精化气的功夫了。
 
本节课结束，请听下节课：如何种药。

标签：炼精化气(12)