炼气化神

 

女子经过小周天内气运转结丹之后，以下炼功，要进行温养大药，采大药过头服食，运行大周天。

这个阶段，分为四步进行。

 

1、温养大药

坐式如初，仍凝二目合一之光，照视下丹田，时刻不离回光照定，息息用意温养，绵绵若存，静养丹形，三五日运转小周天一次，不使受冷，每日静坐四次，静中自在，这样练功七日，忽觉内丹凝聚一团，若起若伏，似散似聚，如蒸笼，全身毛孔都出涌，这是内药长大的景象。

 

2、采大药过关

服食大药在腹中含，定中运真息，无中藏真有，有中却如无，这样再温养七天，养到大药充足，圆明。眼前又现白光，这是大药出炉的景象到了。忽沉大药上下冲动，肾脏热如汤煎，口齿叩动，身涌鼻搐，耳内有鸣，这是六根震动，促大药出炉，急吸气提缩肛门，从尾闾向上一提，大药过尾闾，升夹脊，穿玉枕，直升脑海，少停片刻，舌尖往上腭一顶，大药降入口中，紧闭口唇，以防渗漏，有鹫鸣之声，咽入乳溪，一意固守一会儿，睁开眼皮，只用意目随，不带呼吸，转卯酉周天九圈，封于炉中，这是采大药过关服食影象。

 

3、通运大周天

大药落在乳溪，回到先天本位，此际用功，仍用二目合一之光，寂照乳溪，内气呼吸，真意温养，三五日用小周天之火，烧炼一次，使丹不受寒冷，生次练功静中自在，神依气和，意含息住。若是虚无，非是真空，在不有不无，若觉不觉中，忽然有两道动气，从两个脚心同时上升，到尾闾合成一团，升到夹脊停止不动，一意静守夹脊，等候动气出动，又动过夹脊，分形两道动气，沿两上肢，流入两个掌心。停止片刻，又回升到玉扰，合成一团，直升脑中，从脑中降入口中，咽入乳溪，这是气通大周天景象。

 

4、收功

动作转完封炉以后，仍按如初动作收功。大周天气通以后，身体即可获得健康，百病不生。如果再进一步修身，即是高层次功夫，必须有真师传授，才能炼成。