答：道功之中，方法很多，其中优劣混杂，不可不辨。

采药的作用，在于使其归炉，即归于丹田，然后兴功炼养，补益三宝，此际必须降下心念，以充炉火。

所述采药之法，却将意念守于绛宫，又加吸气，极易导致心火上窜，无法降伏。

故此才觉心慌，难以控制。如此一来，采药未见收效，用功先见其害，焉能说是采法正确倘若刻意照此蛮干，惹起心火妄动，导致鼻血涌流，亦非绝无前例。
 

因此若无师传，仅凭看书，按图索骥，只求领悟性功之学理，尚无大碍；如果行持命功之采炼，无异盲修瞎炼，易有后患，学者慎之。