采药小周天歌诀
极静而动兮一阳来复,药产神知兮妙诀通灵。
微阳初生兮嫩而勿采,药物坚实兮十五光盈。
时当急采兮莫教错过,久而望远兮采之无成。
气驰于外者神亦驰外,神返于根者气亦回根。
气曰将尽兮采封候足,子时起火兮须要分明。
如何云火兮后天呼吸,如何用火兮呼降吸升。
用火玄妙兮如无似有,行火鼎内兮息劾真人。
火须有候兮数息出入,名为刻漏兮用定时辰。
自子至巳兮六阳用九,三十六息兮采取进升。
自午至亥兮六阴用六,二十四息兮退降炼烹。
卯阳沐浴兮阳火宜熄,酉阴沐浴兮阴符宜停。
不降不升兮沐浴景象,较之大周兮略具微形。
周天三百兮除卯酉数,三百六十兮连卯酉名。
再加五度兮四分之一,以象闰余兮周天一巡。
复归于静兮依然沐浴,神凝炁穴兮再候阳生。
行之既久兮精返为炁,回风宜止兮百日功灵。
六根震动兮七日口诀,大周功起兮再问迷津。
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气功学网心语:行善积德以修心,心静心稳再修真,积精累气入玄门,始知我命不由天,气功学,学气功!
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