玄关一窍是内丹养生修炼中道家独有的概念。

玄关一窍在整个内丹养生学当中是一个非常重要的概念，也是一个非常重要的主题。

玄关一窍是一个比喻的名词，重点是这个玄关是一个机关，玄妙玄微的一个机关。

这个机关是干什么的呢？

就是显现我们先天状态的一个机关，就是从后天转化到先天那个临界的气机、那个机关。

因为我们人是生活在后天状态当中，先天已经不显现了，就纯是由后天做主，那么我们修行呢，是要回至先天的过程当中，有某些气机，某些特殊的气机，这个时候后天不显了，先天显现了，这时是一刹那的时间，很微妙的一个机关。

这个机关是在动静之间：动极而静了，静极而动了；在有无之间，若有若无了，是这样一个临界的时候。

那么为什么把它叫做“窍”呢？

也就是说这个状态，这个先后天转化的机关，它不是一个纯粹心性的概念，但也不纯粹是一个身体上的概念，它是身心相连接、先天后天相连接的一个状态，好像是某一个窍打开了一样。

这就是道家内丹养生学讲修炼的一个比较独特的地方，因为它总是身心配合起来讲，神气联系来说，这样一联系的时候我们身心之间就连成一片，这个时候会有某个特殊的临界状态显现出来，好像在我们身内气机的一个窍打开了一样，但这个窍又不是在某一个地方，这是总的来说。

玄关一窍的意思，具体来讲，又有不同的玄关，所以说是“玄关多端”。

有念动的玄关，我们念起念落之间有个玄关，这个时候是明心见性的一个玄关一窍。

也有气动之间的玄关，气动的玄关就是说我们人体阳生的时候在修炼中出现的神气相交的玄关，这就是具体怎样采药炼丹的那个玄关。

还有修炼无为法时明心见性的玄关。

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