炼精化气详谈

 

道家说的人体三宝为精、气、神，是内丹修炼的源料，即所说的内药。

这个精气神呢，也分为先天与后天。炼精化气中的精，也就是说可以炼化为元气的精，是先天精，不是后天精。

 

先天精与后天精是不同的。

后天精就是我们常说的精子，包括精虫及一些精微物质。

先天精指的却是一种精能，表现出的状态更象一种能量状态，它是人体内的一种能量精微物质，是区别于后天精的精虫的。先天精与后天精是可以转化的。
 

古人采炼先天精的关键在于“子时功”，为什么说子时呢？古人认为一天可以分为十二个时辰，分六阳时与六阴时。

 

子时是阴时与阳时交替的时间，天地的气机也会随之变化，在子时，是天地阴气消尽，阳气开始萌动生发之时，人体是个小宇宙体，顺天地之机，在子时体内也会产生元阳萌生的现象，就是丹经上说的“一阳初动”，这个一阳初动，就是先天精产生的标志。

 

而实际的情况，根据不同人的身体体质，这个一阳初动的时间也不是绝对的。有些人在子时出现，有些人在子时后的某个时间出现。也有人不定时的出现这个元阳初动的现象。所以，古人强调“活子时”，就是在任何时间出现的这个子时的一阳初动的效应，叫“活子时”。
 

这个一阳初动，也就是先天精生的现象身体是有体验的，主要表现为：男性会出现阳举、阳亢的现象，甚至久坚不下，会阴部位会有轻微的震动，而女性会出现子宫震动或收缩、会阴轻微震动，阴户抽动，乳房膨胀的现象。

 

此外，还有男女共同的现象：如下丹田的暖融如春之感、内气在下丹田内旋动，身体绵绵软软，如温水浴后的感觉等等。这些就是先天精生的现象。在这个状态下就是考验练功者的素质问题了，如何把握好这个火候，就是炼精化气成败的关键。

 

如果，元阳初动，但阳的微起未坚之时，这时采炼元精，元精尚成熟，炼不成内药。如果阳物坚起，随即起了淫欲之念，先天精立刻会转化为后天精。后天精同样不能采炼。

 

因为人在阳物坚起，心里会自然的起淫欲之心，这是一般人难以控制的，所以，这个火候要控制好是非常困难的。恰到火候的把握就在阳物坚起而欲心未起之时及时的采炼。

上面所说的“一阳初动”现象的产生，就表示元精已经充足，而年老体弱，精气亏损之人，不经过抽油添命的筑基功夫，是不会产生这个精生现象的。

 

相反，对于一些不漏体，精气充足之人，完全不必经过抽油添命的筑基阶段，直接入手开始炼精化气。而对于精气充足之人，必须进行采炼，否则失去时机，元精就会精走熟路，化为后天精而走失。
 

这一步的功夫就是主要围绕“种、采、炼、养”四字进行。这里的药就是指的丹药，即元精、元气与元神的混融物。元精足则生元气，元气与元神混融则为药，神气交融产生后，就叫产药，也叫小药。这个药就是炼丹的基础物质。
 

第一步就是种药。就象我们要收获成果，首先要播种一样。那这个种子在哪里呢？古人将这个“种子”称为真种，藏在祖窍的方寸虚空处。

 

种子若不播种在田中，便毫无意义。只有播入田中，经过耕作，才能开花结果。这个田呢，就是下丹田。所以，第一步的功夫，就是种药。用什么方法呢？就是凝神入气穴。这个方法看起来，象意守下丹田。

 

其实与普通的意守丹田有较大的区别。概括起来，就是几个字：“眼观鼻，鼻观口，口观心，心观下丹田。”具体而言呢。第一要凝神。首先放下万缘，排除大脑杂念。

 

然后将目光（两眼目光及神光）集中在眉心祖窍这个位置，等目光凝聚之后，然后意随目光逐渐观鼻端前一点虚空处（眼观鼻），然后继续下移。

 

意随神光聚于口（鼻观口）再下行至心（口观心），再由心下移至下丹田。这个过程中，能感觉到似有一物随神光下行。至下丹田后，此物似有着落，此时将意识止于下丹田处，气也归于下丹田。微微意照，惺惺以守，似存非存，意念轻灵而寂照下丹田。静候产药之机了。

产药的现象与精生的现象较为相似，但有所不同。

 

在凝神入气穴一段时间后，气穴（下丹田）中出现暖暖融融，好似温泉荡漾似溢，似蒸气氤氲，全身通泰，肌肤滑腻绵软，有些人会出现阳物勃起，似泄非泄的现象。这就是产药的现象，与精生不同的是，精生是元精发动，产药是神气交融的药物在起作用。下一步就是采药之法了。

 

对上面的凝神入气穴还有些要补充的。第一呢，就是心没有静下来，眼睛不要闭，等心静恬然之时，再开始闭目凝神祖窍。第二就是一定要将意念与内视一起下移，要做到神息相依。

 

这样才有利于入静，进入虚无态，这样先天一气在虚无态中不采自入。上面有朋友提到内药与外药。

 

简单的说，内药就是指自身的元精元气与元神，外药就是指先天一气。采炼先天一气的根本办法，就是入虚无态。很多人练了很久的周天功，没的体会到要领，从未入过虚无态，也就不知道虚无态是怎么回事，也就分不清先天与后天之区别。所以把道家的丹道周天停留在健身周天功的基础上了。

 

把感觉自身消失，只存一灵觉的这种深层次的入静现象当成了炼神还虚。这连基本上的神是什么都搞不清楚，自然曲解了道家内丹术的上乘修炼部分，把元神的修炼当成虚妄之说了。