什么是练功偏差？如何纠治偏差？

 

答：偏差，是指由于练功方法掌握不当，在机体出现异常时，自己不能控制和消除，而带来影响正常生活的痛苦。出偏差的原因主要有以下几种：

 

没有老师指导，对丹道的练法掌握不当；

 

由没有练功经验、不懂医理的人传授，方法不对头；

 

虽有正确的指导，但自己未能正确掌握方法；病情不适宜练功，勉强去练；

 

练功中产生一些感觉或幻觉，盲目追求使之加强，不能消除，导致偏差；

 

练功中，受到突然的惊吓刺激，导致出偏；

 

选择功法见异思迁，今天练一套功法，明天又练另一套功法，造成功法混乱，思想矛盾；

 

在练功中盲目引气运行，违反了自然规律，致使偏差产生。

出了偏差后，应停止练功，情绪不要紧张，消除恐惧心理，把意识转移到有益的活动上来。

试做放松功，放松思想及全身。

或由丹道医师行拍打法或用针灸、推拿、中药对症治疗。