什么是"三花聚顶、五气朝元"？

 

答：三花是"精、气、神"，气脉到头顶上通开了就是"三花聚顶"。

五气就是金、木、水、火、土，也就是心、肝、脾、胃、肾，这些内脏都绝对健康了叫作"五气朝元"，这两句话合起来的意思就是奇经八脉、气脉都通了。