武火者，亦是呼吸配合神意之功也。

有意为之的吐呐之法，强烈的呼吸以助元阳丹火的烧炼。

如果意识有意地专注、威严，并借助加大了口鼻呼吸之气，此又称为武火。

一般在刚下手入坐时，由于心神未能凝聚，呼吸未能调和，神气两者未能融合到一起，所以要用比较紧的意念，或者是用数息法。

在打坐中只要是有杂念起来之时，就可以稍微运起武火将杂念消除，之后再返回到文火状态。

武火要适度，不可过于强求，否则必有伤身之害也。

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