睡功（卧式练功）有助睡眠

睡功（卧式练功）有助睡眠 气功修炼的姿势有很多种，其中躺着练功也称卧式练功，也叫睡功...

叁紫道人 2023-09-01 123 气功

浅谈气功修炼中的“一念代万念”

浅谈气功修炼中的一念代万念 念，指意念。练气功时意念有正念与杂念之分。正念是诱导、保...

叁紫道人 2023-09-01 177 气功

气功中绕不过去的六个问题

气功中绕不过去的六个问题 在气功修炼的道路中必然要遇到各种各样的事情，下面就详细说说...

叁紫道人 2023-09-01 199 气功

为什么练气功时会出现幻觉

为什么练气功时会出现幻觉 有人练气功时突然觉得眼前出现景物，或听到某种声音，嗅到某种...

叁紫道人 2023-09-01 186 气功

初学气功时肠鸣、矢气增多的原因

初学气功时肠鸣、矢气增多的原因 初学气功的人，尤其是集体练功时，经常可以听到练功人的...

叁紫道人 2023-09-01 254 气功

庄子听息法心诀

庄子听息法心诀 《庄子听息法》这一种静功，来源于庄子著作，本书摘用其中慨述及庄子听息...

叁紫道人 2023-09-01 60 听息

丹道修炼最难的就是入定，难道入不了定就不能修行了吗？

学人下手之初，别无他术，惟有一心端坐，万念悉捐，垂帘观照。心之下，肾之上，仿佛有个...

叁紫道人 2023-08-07 194 入定

返观内照：让你看到全身经络和脏腑

内照指炼功中入静内观自身之内脏；返观者存神内观，心居身内，存观一体之象也。内视返听...

叁紫道人 2023-08-07 107 返观内照

回风混合 百日功灵

所谓“回风”，即指身内自然呼吸，真气往来，因修炼金丹大道，欲使阴阳混合，必须以巽风...

叁紫道人 2023-07-23 257 丹道

气功修炼如何守窍

问：气功修炼如何守窍 答：守窍的要妙，在于守而不守，既非死守，又非不守。 假如死守一处...

道藏 2023-07-23 16823 守窍

气功第二课：意念篇

那么什么是意念呢？意念就是你的想法，念头，是肉体大脑的思维活动，也就是我们人，在头...

叁紫道人 2023-07-23 962 气功

意守丹田的经验

意守丹田的一些经验总结： 初级阶段为有意之守 ，初练者感觉不到丹田，必须集中精神、专注...

叁紫道人 2023-05-22 238 丹田

看书上之法，采药之际守绛宫(心窝)，而觉心慌，此采法对否

问：看书上之法，采药之际守绛宫(心窝)，而觉心慌，此采法对否 答：道功之中，方法很多，...

道藏 2023-04-26 139 采药

气功修炼如何做到二目垂帘

问：气功修炼如何做到二目垂帘 答：丹书上面所讲的功法，下手各自不同，皆有一定程序，不...

道藏 2023-04-26 174 二目垂帘

气功修炼应如何守窍，应当注意什么

问：气功修炼应如何守窍，应当注意什么 答：修炼用守窍法，也不能说守住哪一窍最好。 守窍...

道藏 2023-04-26 219 守窍