气功课：入门系列篇（合集）

气功修炼，不拘泥于任何一种姿势，并没有说必须得需要用哪种姿势来练功。气功修炼的姿势...

叁紫道人 2024-04-22 10191 气功

心息相依，凝神入气穴！（新人专用）

一、法诀 神显,息自归,神入气中,心息相依,元神抱元气,真种乃生,全靠神气交媾,只凭阴阳造化。...

未知 2024-04-07 171 凝神入气穴

打坐老是静不下来！教你观香法，照做一个月，杂念自然会减少！

晚上打坐时，把灯关掉，点上一支香，眼睛一直盯着这支香，每天晚上观一支香到此香燃尽。...

未知 2024-04-07 210 打坐

打坐练功第一关，过了此关，你才能真正尝到“修行的甜头”！

入静，是修炼内功的第一关，入静者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差...

未知 2024-04-07 120 打坐

吕祖《百字碑》注解（音频版）

《百字碑》 明张三丰 养炁忘言守，降心为无为。 动静知宗祖，无事更寻谁？ 真常须应物，应...

叁紫道人 2024-04-07 230 吕洞宾

内丹小周天修炼方法

功法在每日子时(晚11∶00～凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00～7∶00)(如无此条件，早晚练功即可)，择...

未知 2024-04-07 362 小周天

气功教学第三课：呼吸篇

前几节课，我们讲了气功修炼的姿势和意念。 这节课，我们来讲呼吸。 呼吸，一呼一吸，是为...

叁紫道人 2024-03-04 242 腹式呼吸

意守丹田的要领“返观内照”，是通往高层次修炼的必经之路

我们丹道修炼中的不少学功者，都知道意守下丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼神...

叁紫道人 2024-03-01 210 丹田

邱处机祖师采药小周天歌诀

采药小周天歌诀 极静而动兮一阳来复，药产神知兮妙诀通灵。 微阳初生兮嫩而勿采，药物坚实...

叁紫道人 2024-01-31 160 小周天

丹道所讲的小周天和大周天，与气功上的小周天和大周天，二者是否相同

问：丹道所讲的小周天和大周天，与气功上的小周天和大周天，二者是否相同 答：并非相同，...

道藏 2023-12-31 286 周天

中老年修炼者必读，补充肾阳，添油种阳法！

对中老年人，精气大量亏损，有的甚至患了精枯之症，无精，不能精化炁，故必用法补充肾阳...

叁紫道人 2023-12-06 190 修行

打坐练功腿麻？掌握这“两个诀窍”，腿麻就会离去！

盘坐是我们在修持静坐时，所经常采用的一个姿势。由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起，所...

未知 2023-12-05 118 打坐

静功修炼六大要诀！

要诀是秘传的，吕祖说：不是真人莫乱传。怕被坏人非人所利用，因而一定要因人传诀。 要诀...

未知 2023-12-04 213 静功

试析内丹修炼中的任督二脉！

修炼内丹之士，一定绕不过任督二脉，因为在内丹修炼的过程中，任督二脉为药物运行的途径...

未知 2023-12-04 140 任督小周天

“撞丹田”：激发人体元气的养生法！

今天给大家分享的是道家养生功中的撞丹田，撞一撞这个丹田，等于练内功。 丹田的具体位置...

未知 2023-12-04 152 修行