彭祖养生文化自成体系,将长寿之道归纳为导引、膳食、房中、医药四大术,涵盖了人与自然...
叁紫道人 2024-11-20 921 丹道
耳属炁,其根在肾宫,人之漏气耗神,以耳为最。因耳属炁,所以耳神不受物之阻碍,可隔墙...
叁紫道人 2024-11-20 183 文始派
天目位于两眉连线中点之眉心(也有以眉心上一寸或眉眼之中点为天目的),又称天眼或千里...
叁紫道人 2024-11-20 203 开天目
肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。《黄帝...
叁紫道人 2024-11-20 193 胡海牙
筑基者,筑丹之基。如人建房,要将地基打牢。炼己者,即是炼去杂质,使心身变得清明,清...
叁紫道人 2024-11-20 110 文始派
静功要做到使大脑绝对安静,排除一切思想杂念。这是下手做静功的首要原则,也是治疗疾病...
叁紫道人 2024-11-20 236 内丹术
服日月精华,顾名思义,即是以日月来进行导引、练功,达到修炼身心的目的。日属阳,月属...
叁紫道人 2024-11-20 237 丹道
以肚脐为中心的下腹,有丹田、命门、会阴等重要窍穴,是道家气功修炼的主要区位。其中丹...
叁紫道人 2024-11-20 193 丹道
叁紫道人 2024-11-20 188 闭气
初坐双修 凡上丹之时,必先身闲心闲,行所无事,等到心平气和,呼吸微细,然后盘足,双手...
叁紫道人 2024-11-19 190 内丹术
所谓的丹,乃是识神的一个依托,而得丹并不就是得道,也不能长生不老。道家认为,虽然万...
叁紫道人 2024-11-18 128 筑基
五牙,即五方精气。 唐道士司马承祯在《服气精义论》中说:东方青色,入通于肝,开窍于目...
叁紫道人 2024-11-18 209 服气
人们常说,眼睛是心灵的窗户。丹经也认为目是神之游宅,眼睛是元神游走、外示的处所。内...
叁紫道人 2024-11-17 160 丹道
《高上玉皇心印妙经》云:上药三品,神与气精,精气神彼此作用互存,或精化气,气化神,...
叁紫道人 2024-11-17 138 内丹术
中华道家秘传唾功法诀,笔者整理为:东首而寝,侧身而眠。如犬之屈,若龙之盘。一手屈肱...
叁紫道人 2024-11-17 139 睡功