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气功修炼是不是一定要吃素戒荤腥

道藏

问:气功修炼是不是一定要吃素戒荤腥

答:道家戒律,对于素食并没有严格的规定。要根据每个人的实际情况,决定应该吃荤吃素。

从事丹法修炼,照例开始是应当素食。因为肉食容易产生浊气,而且造成欲火上冲,滋生杂念,均对修炼功夫有妨碍。

经过一定程度的修证,周身阳气充盈,而且定力已足,在饮食方面就没有禁忌,无论吃荤吃素均无妨碍,关键在于心念之自我把握,但是仍以素食为主较好。另外也要根据身体情况考虑,据说张三丰真人入室修炼,已经六十七岁,阳气不足,他就吃了三年鱼补养身体,最后得以修成。
 
道家最上乘的斋法,是庄子所讲的“心斋”,即内心清净,这才是真正的“斋”,并不在于吃荤吃素但这是对上智之人说法。
 
同时也不要误以为多吃肉食就有营养,动物在被捕杀的时候,由于惊恐,身体内部分泌毒性物质,人吃了以后就会得病。
 
对于一般的人,如果吃素不方便,笔者提倡“少荤多素”的原则,比较有利于身体的健康,而且与丹功修炼无大妨碍。
 
另外,针对现代人们的生活状况,笔者劝人的养生口诀为:“吃饭要吃素,吃粮要吃粗,穿衣要穿布,出门要走路。”
 

    标签:吃素(1)

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