打坐观想之心得

叁紫道人 2023-03-29

打坐的目的是什么？

打坐不应带着目的，带着目的目的内心会有不同幻，这些幻就会让人着相，有违无我相状。打坐外静内动，和站桩原理我理解是一样，通过反观一呼一吸使身心静下后，观察人体主宰心之所动。

因此带着目的打坐，就容易被妄念拉引，误以为入定，其实不然。念头来了，很清楚，念头去了，也很清楚，如如不动。

这种坐打得晴晴朗朗自然无为。行坐立卧皆是桩，上坐感受和受益用到生活就是定。

打坐完了躺平？多说一切是幻，我的理解是生活是真的生活，这不是幻，我们在坐中念头是幻，这些是心识产生，念头不掐，来去清楚即可。从坐中看清这些念头，了解自身心的变化，总结出适合自己修行的宗旨。

好比一个公司，要有公司文化，人也一样，如果你不清楚自己内心，为人处事和生活就会如浮萍一样，漂泊不定。搞不清可以参考我们圣人总结的，比如阳明心学说的：于事事物物上求至善”至善也就是好的、应该做的。