炼精化气之封炉

每次采药归炉之后要封炉。

也就是用意念将药物固封于下丹田，令其积蓄生长。

 

具体的方法为：采药归炉，阳物消尽之时，绝耳目之视听，一心不动，不行呼吸，（并不是憋气不呼吸，而是不要有丝毫意识去注意，去支配呼吸）。

凝神入定静养，以待阳生之机，起火行周天之功。