打坐，在收功时一定要把“头上的气”疏散掉，以免产生“虚火病气”！

大多数人静坐几天后太阳穴和眉心这一带痛胀，这是静坐时不小心造成的。 为什么呢？ 因为静...

未知 2023-12-03 369 打坐

气功锻炼的三大要素

气功锻炼的三大要素 调身、调息，调心这是气功锻炼的基础问题，又是练到高层次都离不开的...

叁紫道人 2024-05-08 101 气功

有为入手，无为而终！

正统丹法，其实是最易学最易练的。 练功三年，由于全靠三、四流老师指点，加之慧根浅，进...

叁紫道人 2024-05-08 199 无为

上乘采气法：如何采练“先天一炁”

修炼前，先要使自己身心放松进入虚空，出现恍恍惚惚，在这种状态下，神气自然融合，沟通...

叁紫道人 2024-05-08 91 采气

河车运转小周天之阳光三现与止火

一般来说，下手修炼入静，进行营亥待子的功夫修炼，在小周天的功夫阶段是特别重要的工作...

叁紫道人 2024-05-08 179 小周天

斋法，修道者最为基础的修持法门

斋是戒的另一种行持，道教通常把斋、戒连称，视为修道者的基本准则。 道书《云笈七签》中...

叁紫道人 2024-05-08 177 斋法

丹道修炼中的涵养元神

我们正常所用的，是以心生神、神生气、气生精，由精产生身体的变化，来构成完整的生命活...

叁紫道人 2024-05-08 211 元神

顺为凡，逆为仙，探寻道教逆修原理

三丰祖师《无根树》云：顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。 这逆为仙，是说通过逆修可以成...

叁紫道人 2024-05-08 107 丹道

修心如道，修道为身！丹道修真无上秘法

我们修心如道，修道为身，是最基本的。 只有这样，才能引来纯净的道炁，以后的炼精化气，...

叁紫道人 2024-05-08 103 丹道

小周天运转中的用火与行火

邱处机祖师在《秘传小周天歌诀》中讲： 如何运火兮，后天呼吸；如何用火兮，呼降吸升；用...

叁紫道人 2024-05-08 127 小周天

胎息经：若欲长生，神气相注；勤而行之，是真道路

《胎息经》是我国古代一部著名的气功专著，其内容是介绍炼气法中的柔气功，论述专气致柔...

叁紫道人 2024-05-08 142 胎息

张三丰祖师教你怎样炼气调息

张三丰祖师说，调息不难，心神一静，随意自然，我只守其自然，加以神光下照，即调息也。...

叁紫道人 2024-05-08 117 调息

张三丰祖师教你如何修炼

在道学经典记载里，积精累气除了调息、炼息等开源之法，尚需节流。 在行功中，须防止真气...

叁紫道人 2024-05-08 199 张三丰

修道入静三法！

一、损止入静法 《道德经》云：损之又损，以至于无为，所谓损者，在太和静功修炼而言即是...

未知 2024-05-08 187 入静

丹道修炼入手：《全身观照法》

全身观照法是丹道重要的筑基功法之一。 全身观照，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，...

未知 2024-05-08 109 丹道