静坐如何观想光明点？观想丹田可不可以？丹田的位置究竟在哪里？

 

答：这个问题是道家所注重的问题，属于道法修持的范围。

上田、中田、下田，道家叫做三个丹田，所以观想的时候，把这个光明点定在哪一个丹田，要看什么程度、什么时候。

而且真正的明点不是观想出来的，而是修道的人功夫到达某一境界，光明自己出现的，那才是真正自性的明点，也就是性光，见着性光是功夫。

观想的明点不算是真的，而且不要摆在下丹田，尤其是女性，千万不要这样，否则对身体不好。