药食同源养生上品，茯苓！

1700多年前的《神农本草经》把茯苓列为上品，指出久服安魂养神，不饥延年。茯苓，又称玉灵...

叁紫道人 2023-12-08 131 茯苓

颈椎病的克星：肩井穴

颈椎病十分常见，但您知道吗，在肩上有一个相关的穴位，既是颈肩疼痛的反应点，又是治疗...

叁紫道人 2023-12-07 107 颈椎病

祛湿名方：四神汤

气候潮湿、空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳...

未知 2023-12-07 137 四神汤

养生中需注意的十个要点

南北朝道教先贤陶弘景整理的《养性延命录》中，收录了东晋玄学家张湛的《养生集》序。 张...

未知 2023-12-07 155 养生

中医不传之秘在于量，“药物的特殊用量”、“配伍规律”

一、看看中药的特殊用量 一个疗效显著的方剂，不仅选药精确，结构严谨，而且方中每味药的...

未知 2023-12-07 119 中药用量

容易上火又怕冷？是阳气跑错地方了，教你调回来！

如果你出现了口腔溃疡、口干口臭、牙龈出血、长痘痘、眼睛红肿、嗓子疼、胸闷烦躁等等问...

未知 2023-12-04 136 上火

鸡内金，健脾、养胃、调肝，预防结石！

鸡内金鸡身体内的黄金 很多年轻人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡...

未知 2023-12-03 144 鸡内金

熬中药，到底要不要提前洗药材？

中药大都是土里生土里长，每次煎完药，碗底都是一层黑乎乎的东西，有的人比较爱干净，对...

未知 2023-12-03 190 中药

中药煎煮学问大，这几种特殊煎法要掌握！

不小心把中药煎煮糊了，还能不能吃？很多患者都会有这样的疑问，首先必须肯定的是，中药...

未知 2023-12-03 147 中药

天然的“护肝方”发现了，常用此果泡水，保肝护肝，肝越来越健康！

五味子是一种常见的中药材，生活中有很多人会用它来泡水喝，从而帮助保健身体预防疾病。...

未知 2023-12-03 197 五味子

上热下寒太痛苦，教您几招引火归元法，把火引下来！

现如今，大部分人上火是上热下寒，久寒而起的！真正需要泻火的没几个。如果你不是身体倍...

未知 2023-12-03 171 引火归元

桔梗的五大养生妙用！

桔梗，又称包袱花、铃铛花，它的花呈暗紫白色或暗蓝色，是一种很漂亮的花卉植物，中药桔...

未知 2023-12-03 188 桔梗

最“养眼”的两味中药！

上班族和学生一族基本有用眼过度的症状，轻则近视，重则会造成一些眼部疾病，眼药水可以...

未知 2023-12-03 90 枸杞子

中医教你调理降肝火，毒素没了，皮肤好了，口气清新了！

吃太多油腻的食物、睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛，肝火是我们常说的上火的一种...

未知 2023-12-03 103 肝火

高血压的病根在肝在肾，四种方法赶走它！

不主张长期使用西药，久用西药有副作用反于身体不利；主张测量血压，分辨缓急轻重，急重...

未知 2023-12-03 83 高血压