一

 

不是现代人身体差,...古代人身体就好么?书上讲 赫赫金丹一日成.你真以为某古人真的就是一天练习就成丹了么???

 

你能不能先把这个气的概念搞清楚呢?先看黄帝内经,了解下中医,看看中国人对气是怎么定义的,然后再来谈采气...

 

硬要说采气,古人倒是有乘天地之正,禀六气之辨的说法,吐纳术中有吞吐四气之法.更有九气之玄妙.这些比某人自己命名的采气更靠谱一些!

 

古人的气往往和血联系在一起.以我的研究,针灸中的气更接近一种神经体液的联合作用.这也是为什么针灸和气功中,气的运行速度是以几十分钟一米级的速度运行的原因.如果是气体,那么.速度要快,而且没有方向性;如果是神经传导,那就应该是米/秒的速度,如果是血液,那是分米级的速度...

 

另外,如果真有什么病气可以排,那么这个世界上的医生不是最容易生病的人么?但实际上,医生的平均寿命宾不小,象药王这样的人,一生应该接触病气无数,怎么却可以寿享百龄呢??

 

古书里,气血是关联性的概念.如果采气概念成立,那么采血不是更可靠了么!

 

血是阴液,气是阳能,气血一体,密不可分!

 

另外,那个什么先天一气也不是气体的概念,它是得铅汞之后,与小还丹相对应的东西,不是什么采来的,是自动响应的东西..........

 

练元气元精的说法,本身漏洞很大.应该以王重阳的四得讼为准.......

 

真要练身体,其实导引和武术就很好,很实在,没有噱头,而且是练己的好法子.

 

补养身体,可以靠食物药物,可以通过房中,可以吐纳精气.........所有的法子都可以,唯独没有什么采气

 

气当然无处不在，不过，气也有分别的，从先天一气到脏腑之气再到活物之生气和山野戾气，你都能用么？

 

打的比方，人类社会里到处有钱，从国家大额投资到个人一点小钱都有。你能动得了多少？？

 

二

 

古人的矛盾，未必是坏事，有的只是观点不同角度不同所造成的．所以，有句话说的好，得诀归来好读书．自己先有主心骨了，再读，就不会被人绕进去了．

 

有一个原则，古人做书，特别是修行上的书，都不是大众读物，都是给小范围内人写的．所以，外人看看理论还可以，要学功法的话，还是找相关人士比较好．

 

找本王沐的书看看，清修的就基本有了。看看古隐楼藏书，虚无派或者叫中派的也有了。三丰全集和吕祖全书，基本包括了双修的东西。

 

三

 

修证并不只在打个坐什么的.它包含两部分,一是行入,一是理入.

 

理不明,就盲目修炼,误人误己,才是最值得鄙视滴!

 

甚至可以说,没有义理上的悟解,任何功夫都上不到高水平上，最多是在低层次上徘徊而已。

 

四

 

所谓斩赤龙,全都是错的!古来只有降龙伏虎,这龙虎本是二弦之气的代称,降伏了才可以抓来烹炼!弄个什么斩龙之说,根本就是不通的么!

 

有人自己福慧双缺,却偏要师心自用,穿凿附会,弄点现代气功来糊弄古法,真是看了好笑啊,哈哈哈哈!

 

斩龙对一个女人来讲，至少在筑基和玉液还丹时期是不必要的，因为女性分泌月信是正常代谢的过程，没有月经的结果，是一定要带来身体巨大变化的，这个变化对一般学习者，是得不偿失。事实上，很少有男人能作到斩白虎，而且即使做到了，也没有任何好处：因为他破 坏了生机！同样道理，女人的生机也在月经上，随便破坏是要倒霉的。

 

历史上，直到宋代，都没有把斩龙当作女性修仙者必须的功课，因为当时，早期没有这个项目，晚期了，又不必斩什么龙了。只有在明清后，才有人专门写做论定要斩龙。这早就落于下乘了。

 

陈老夫子在谈到的几派女性修仙法门中，只有清净散人是有斩龙的专门课程，其他人，或者吐纳入手，或者闭息避谷入门，或者修习剑道，皆无须斩龙。所以，斩龙只是某些门派的要求，大多修仙真传的，没有要求。

 

斩龙，对修炼者来说，是个结果！不是个方法！因为筑基成功，身体内阴阳都返回少年，所以才有了断月事的结果．而筑基成功的标准还有几点：一是百病不生，二是寒暑不侵，三是胎息成就！你对照下，你得到了那些？？另外，还有些身体上结构的变化，比如张三丰身上的龟背鹤颈，也是一种标志．

 

五

 

如果只以锻炼身体论，女性最好是做一些动功，外加全身按摩。

 

静坐没有必要。连佛家讲究心息调融。单纯的打坐，没有积极价值。

 

现实中,可以阅读的女丹经是陈泥丸的,不过,这书,是神交的功夫,对个人素质要求比较高,是否合用,我就不知道了.当然，最好的功夫,是采补之法,但是,这个,更难了.实在不行,还有个书,是范克平的,属于吐纳闭气类的,也不错了.

 

男性的阴阳之法，可以见三要，就是《采真机要》一类，女性的，有传说中的一些东西，不过，没有流传的书籍，你爱人基本是见不到的。

 

采补有两家，三家等的区别，我也没有见人真的实践成功过，所以，只是有一说耳！

 

六

 

打坐不能显玄关的！最多有点性光，而且一出既没，电光泡影。

 

这个,怎么说呢,本人虽然不是钟吕亲传,但确实比一般网上爱好者有幸得多,能碰到几个真师.......

 

这里所谓的修法,不过是一些人看点丹书后，师心自用,害人害己的杜撰而已.

 

这个世界上,本来神仙就少,聪明人也不多,有大智慧者更少,有条件修炼的,更是少而又少......修对的,万中无一,一点不奇怪!

 

在第一步炼精化气之前,至少,你应该是精髓饱满才是.

 

而要填精实髓之前,经络通畅,气血活跃是必须的.所以,这个时候,必须要先用动功导引之术,吐纳之法,来洗涤五脏,充实道基.而必要的服食更是应该晓得一些.

 

其实,古法也不离这个.比如灵宝毕法一开始就是闭气,就是肘后飞金精.这些都不是打坐.

 

丹道的开始,不是静坐,是练剑实髓.要柔如止水,坚似金刚才行.而且,一开始,背后三关也不是用来开的,而是用来积聚阳气,以备飞金晶之用.另外,一开始,静坐是假,调息是真.

 

当然,内丹入手就应该是太极拳啊,站桩一类的东西.最好对按摩一类的东西也要了解.

 

筑基的意思就是为日后得先天大药做基础！也就是坚固肉身，洗练神光之意。这其中有大学问，可不是一两句说的明白的，所以不懂得人太多............

 

七

 

引用的丹经道书，并没有错，只是经书的作者不是对大众说法，而是对自己学生的讲解。所以，往往有些重要的遗漏。

 

比如，很多人，包括参禅的一批，都是性光一显就没，根本无法固定境界。很多人以为是自己不用功，所以拼命打坐。但是，实际上，玄关要变成玄窍，肉体上要有条件的，心性上也要有特殊的锻炼。比如，辟谷的训练，胎息的养成，黑关训练。。。。等等

 

光是看书，你是无法知道这些东西的。

 

从古书中就可以知道,气可以受神的指挥,所以,人的气是不能离开神经系统的一种功能,古人早就发现了这样现象,所以,灵宝毕法里说的是肘后飞精晶,然后是玉液还丹!讲的都不是什么气!

 

可惜,很多人熟视无睹啊!

 

男人重气,女人在血.所以修炼之初,就要寻找合适自己的功夫,而不是身边找点什么就拿来练.

 

西派，我至今尚存有刘师祖所传的“倒座法”图诀和“龙虎”法诀。

 

我所传承的西派，和汪东亭所传“真空丹法”不同，也不同于张义尚先生的传授。

 

对于真空丹法和张义尚先生的东西，我也算是知道内秘的人了，所以，包括我所知道的三种西派传承，虽然在修证上略有不同，但是其中的联系，我看的十分清楚。

 

八

 

学内丹最好要有老师，实在没有女老师，男的也可以。别的修炼我不说了，至少内丹应该求个坎离交媾，求个药物。然后方有金丹。你现在只是在转动气血，意义不大。

 

还是老话，积精累气！求铅汞求性命。不认铅汞，等于白干！

 

其实啊，这世界上，入门的功夫无非吐纳导引之类。女丹如果不走二仙庵传出的揉乳路子，那世间普传的，也就是剩下闭气了。范克平先生武术不错啊，也是很有传授的。不过象什么桶子功一类的，只怕不合适尘世人学习。他传的燕子八翻翅，我在湖北地区见过类似的功夫，应该是武当门下的好东西。而且，闭气本身就是正途，转手得法可以很快得玄关，那样的话，清净的路子就通了。不是我吹牛，这世界上，除了少数诀法，大多我都见识过，不算所闻第一，也是前十了。