问：气功修炼如何做到二目垂帘

答：丹书上面所讲的功法，下手各自不同，皆有一定程序，不可颠倒错乱。

而且入手的种种方法，各有各的不同功用。首先要把道理认识清楚，然后依照次序去做即可。
 

二目垂帘的作用，起初来说是为了帮助入静。

然后意守祖窍，祖窍为性之根，守此可以见性，此为修性之功。

待等念去心澄，神光会聚，即可眼观于鼻，鼻观于心，心观于丹田，回光返照于丹田之中，随之呼吸入于丹田。

丹田为命之源，此为修命之功。

如此做去，虽属下手之法，已将性命双修之工，囊括其中。

可见其中工程，皆有次序，步步分明，并无心意散乱之忧。

以上具体修为，应当注意，一者逐次做去，不宜躁进，二者意守非同死守，但留意在即可，不要执着。