问：气功修炼应如何守窍，应当注意什么
 

答：修炼用守窍法，也不能说守住哪一窍最好。

守窍的法门很多，如守祖窍，守丹田，守命门，守会阴，守涌泉，守黄道，守黄庭等等。

根据老师传授和修炼情况的不同，各有所宜。

如炼性当宜守祖窍，此处为性之根。

炼气当宜守丹田，此处为气之根。

炼精当宜守会阴，此处为精之关等等。
 

但是无论守于何窍，均要求不可死守，死守必出问题。

犹如狂野之马，奔驰不守，今为约束起见，以缰绳系之桩上，即为之守，这时就不要再去管他，听其自然可也。

守窍也是同一道理，守在一窍，即可听其自然。

如果再加心力，守住不放，则其处气机凝滞，而不流通，必然产生问题。

丹经上对此颇有强调，如云：“不可以有心守，不可以无意求。”“真意往来无间断，知而不守是功夫。”妙在有意无意之间。

道家讲“守中抱一”，亦有此意。

中即中道，不偏两边，一即一窍，不可死守。

《周易参同契》云“真人潜深渊，浮游守规中。”仔细参悟“浮游”之旨，即可明白。