冥心守一法
 

仙经曰：“子欲长生，守一当明。”三家圣人教人，除以中为道体外，又复以一为道体。

道本虚无。大而无外，小而无内；惟在此虚无中，有宇宙天地万物，若无“中”则上下左右，运行生息，俱无由立，亦无由维系而至於不坠不灭。

虚无不可穷不可见，以一见之。仙经谓“守一存真，乃能通神”者在此。

老子曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

万物生於一，一生於道，故守一即可至於道。

老子又曰：“天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，万物得一以生，王侯得一以为天下贞。”

一者道之始生，而为万物之母，故老子又有“守母”之训，庄子有“我守其一、而处其和”之训。

守一为得一之阶梯，乃入道之不二法门。

冥心於一，合气於淡，则不二三，心不二三即定；行者於此，宜将牙关咬紧，死尽偷心，冥合於一，此为定心妙法。

孟子曰：“天下乌乎定？定於一。”

俞真子曰：“人心乌乎定？定於一。”

一心不动，一念不生，即自得定。惟心不冥极，杂念纷起，根尘不净，难得见一，一不可见，又乌乎守？乌乎定？一者道体，人与天地万物之共性，见一即见道，亦即佛家之见性工夫。

心一冥极，则自“灵台一而不桎”（庄子语），而清虚澄澈；便即见一，亦即见性，迄乎见性，便即入道。

迄与道合，一亦不立，性亦不立，而其极於无。

宇宙天地万物人我，打成一片，而复归於浑沌无我之境界。