静坐后精神奕奕，晚上睡不着怎么办？
 

答：静坐坐得好，本来可以断除睡眠。
不要太重视这个问题。

昼起夜眠和一天三餐一样，都是习惯问题所养成，不一定非要如此不可。

学道的人，视睡眠是魔障，是蓋緾。

如功夫到了不睡，一天当两天用，岂不更好。