问：练功时，觉内气如水蒸气般冉冉上升美不可言，有人说内气应归入丹田不应往上走，对吗
 

答：这是一种误解。

修真过程之中，不同的层次均会出现不同的景象，岂可死搬硬套，一概而论。

纳气归入丹田，只是炼气初步的一种法门。

气归丹田的目的，是为了逐渐培蓄丹田之气，丹田之气积累到一定程度，自己就会发动，这种内气的发生是一种自然。
 

修炼必须合乎气机之自然。

内气发生之状，如果纯属先天轻清之质，自然就会冉冉上升，脱换自身阴浊之气，渐觉身轻如云，似飘云端，妙不可言，这些都是极好的现象。

这时发动的内气，是由体内自动发生，与初学之时气归丹田有所不同。

初学气归丹田，是收纳空气之中的清气，纳入丹田之中，是有为的，内气自动发生，是无为的。

引气归入丹田，真正积累于丹田的清气极少，积累到一定程度，便会由丹田自己发动。
 

当然，内气发动之后，仍当一意不动，令气自主，否则意随气走，不免产生“助”气之失。

又当须知内气发动，并非全都表现出冉冉上升之状，有时会有种种形象，变化万端，难以具述，功夫到处，效验自见。