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修炼中气忽然冲动怎么办?

道藏

气功修炼中,气忽然冲动怎么办?   
 
静坐服气之时,不知不觉之中,丹田之气忽然往上冲起,势不可挡,向上到达上鹊桥,还往上冲,不由自主张口,如同憋气一般,极其难受,此时脑袋跟随晃动,后来慢慢就停止下来了,这是怎么回事?遇到这种现象应当怎么办?   
 
答:静坐伏气,气机会有发动的现象,但是因为修功的开始尚未走入正轨,有时也会发生始料不及的情况。

上面所述出现的这种事情,气机忽由丹田上冲,势不可当,至于口憋气难行,导致惊慌失措。这是气机的一种妄动,所以造成极其难受的不良后果。如是气机的正常发动,定会沿着一定经络窍脉的方向运行,是很顺利通畅的动作,即使感觉不太习惯,决不至于发生憋气难行的情况。   
 
造成这种情况的原因,一个是心中还没有真正入静,完全入静之后内气不会妄动,即使静极生动,也有一 种天然度数,另一个是其气之中,尚未清纯,夹杂有后天浊气在内,所以粗重难伏,动作起来急促失度,违反自然。幸亏还没有发生气机妄行,失于常轨,造成痼疾,留下后患。

遇到这种情况,也只有死心大静,把心火压住不动,则气机亦不致失之过度。 然后追究气机妄作的起因,在外部的环境之中,要做到以下几点:注意调节情绪,不可急躁发火;饮食清淡为好,不可肥腻过厚;环境保持安静,不宜嘈杂吵闹。外部的环境理顺了,则内部气机自然调畅无阻。

做功之时,应当多在心地用功,扫除杂念,专心入静,而且不要用引气的方法。

入静功夫尚未做好,用意引气,则易气机妄行,无法控制。等到真正入静之后, 再用炼气之法,即使气足发动,亦自然相安无事  。   

    标签:气机(2)

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