问：气功修炼的时间应当如何选择
 

答：气功修炼的时间，对于初学者来讲，可以有所选择，以便容易收到做功的效果。

丹道认为子、午、卯、酉四正时，正是阴阳二炁相互消长的特别时机，因为子时纯阴生阳，午时纯阳生阴，卯、酉二时阴阳相胜，此时做功，便于体察阴阳二炁的动静，兼又多在工作之余，也便于自我安排。
 

如果针对专习丹功来讲，当以子、丑、寅三个时辰为要，因为子时一阳初升，丑时二阳来临，寅时三阳开泰，皆为炼炁之特殊时辰。故应于子时做功，以俟阳炁之来复，则效验易得，丑时乃为二阳来临，更能得炁，如果子、丑二时不能保证起来炼功，寅时生出三阳，自身阳炁旺盛，这时一般人都会醒来一次(即使不修道的人也有可能如此，就应当于寅时醒后即起，开始做功，以采取阳炁，否则此时醒而又卧，阳炁即散，不复为我所用，则修炼失去良好时机矣。