人类的意识就像一个计算机，没事就运算、运算，解决生活中各种烦恼，修行最大的追求之一，就是对治烦恼，烦恼没有了，那人生就很快乐了不是？
其实啊，人若没有了烦恼，那也很“烦恼”。所以很多人不怕忙怕闲，没事还得给自己找事。
为啥你怕闲下来？因为你的身体是有任务的。你的“我”，其实是一个社会身份，他有社会任务。你的肉体，也有他的任务。除非你放下了社会身份，放下你的肉体，你才能安静下来，安闲下来。
所以，身体该运动的时候，你要让它运动。它的食欲性欲要得到适当的满足，然后它才能休息，然后就看你是否能保持意识的清醒了。
社会身份，也是同样的道理。
放下身体与社会身份，是出世，这是纯净意识的过程。我们从中找到那个更基本的更本来的自己，一个纯净的清醒的意识。身体睡着了，我还醒着。
佛家的四禅八定可能就是这个过程，我不是很懂，实践的人自行体认。
要知道其相反的一面，就是入世。
一般人觉得出世才是修行，其实不然。入世也是一样。修行中，不仅仅可以放下，还可以拿起来。不会拿起来的人，也很难学会放下。翻过来也是一个道理。
拿起来并不简单，也并不是说，就是争名夺利。
拿起来，修行中，可以称之为入机。你看太阳释放无穷的光与热，看着恢弘吧？你也可以参与其中。你看星空灿烂吧，你也可以参与其中。修行人有这个本事。否则古人如何掌握自然规律，掌握大道的？亲身参与就是了。
怎么参与呢？之前文章说过，如果你想获得宇宙的大能，你就参与到宇宙的大事之中就行了。这里说的，就是怎么参与。简单来说，所有过程，都是社会过程，而你，必然是社会之一员。
你是人类一员，这没有问题吧？剥下人类这个表层身份，你是地球生命的一员，没有问题吧？剥下生命这个表层身份，你是这个宇宙的一个三维物体，是宇宙之一员是吧？剥下三维物体这个表层身份，你是意识世界中的一员是吧？
你是社会之一员，你就会参与到那个社会的运作中。这个社会，无论是怎样的社会，都是一个“世界”，都是一层天地。
你可能觉得自己只是渺小的凡人，但人类的所有变化，你作为人类的一员，也就是一元，都可以说是感同身受的。因为你是人，他也是人，人与人是可以互相代入的。
你想不想去感受整个人类的变化，并且在自己的心中，去“冲和”这种变化，由你自己决定。
换个角度说，譬如俄乌冲突，它一方面发生在遥远的欧洲，一方面也发生在你的人心之中。你怎么去化开这股气息，怎么去平衡你的身心，是你自己的事。
而太阳的喷发，也在你的心中。就像刘欢的歌里唱的，宇宙在我心。
这是入世。
你练功的时候，可以拿起来，也可以放下。可以出世，也可以入世。这是比较高级的修行境界。
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气功学网心语：行善积德以修心，心静心稳再修真，积精累气入玄门，始知我命不由天。
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